사회가 복잡해지고 스트레스의 요인이 많아지고 있는 현대사회에서, 신체적 건강상태의 질은 갈수록 높아지고 수명도 늘어나고 있지만 정신적 측면은 그렇지 못한 것이 현실입니다.

자신의 심리적 어려움의 실체를 파악하고 그것으로부터 벗어나려는 의지를 갖게 하며, 자신 안에 내재되어 있는 행동변화의 힘을 외현화 할 수 있도록 도와주는 것이 심리치료의 과정입니다.

심리치료가 성공적으로 이루어진다면 개인의 부정적 사고가 긍정적 사고로 변화하며 약한 자아에서 강한 자아로 탈바꿈하게 됩니다.

따라서 자신의 내면에 대한 통찰을 바탕으로 감정을 조절할 수 있게 되며 자신의 문제를 조정할 수 있는 힘이 생기게 됩니다.